Групповые занятия фитнесом в гимнастических классах направлены на общее оздоровление и укрепление организма. В результате тренировок улучшается работа внутренних органов, повышается устойчивость нервной системы, увеличивается гибкость тела
- Силовые и функциональные уроки
- Аэробные
- Мind Body
- Танцы
- Единоборста
- Спец уроки