Алмаз-Спорт

Попов Алексей

Фитнес-тренер ТЗ

Фитнес-тренер Тренажерного зала.

Образование — Среднее медицинское

Специализация: — «Лечебное дело»

— Проходил обучение по категории «Персональный тренер» в «Ассоциации профессионалов фитнеса» г.Барнаул фитнес клуб «К2 sport». По следующим дисциплинам: анатомия, физиология теория и методика тренировочного процесса, реабилитационный фитнес, нутрициология, силовой и функциональный тренинг.

Основные методики тренировок и направления:

-Похудение

-Набор мышечной массы

-Увеличение силовых показателей

-Восстановление после травм

-Коррекция осанки

Жизненное кредо, девиз:

«Тело- багаж, который несешь всю свою жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»